こんにちは！

佐藤です！

6月も2/3過ぎましたね(*ﾟ▽ﾟ*)

「何だか怠い気がする」(T ^ T)

「疲れている気がする」(T . T)

「疲れが抜けない気がする」（ ｉ _ ｉ ）

なんて感じている方がミキシアのお客様にも多かったのですが、皆様はいかがお過ごしでしたか？

実はこれ「6月病」だったのです。

梅雨のジメジメ天気は気圧が低く不安定になり、日照時間が減ることで自律神経に悪影響を及ぼしていたのです！

ストレスを感じると副腎から「コルチゾール」という抗ストレスホルモンが出てくれて、ストレスを緩和してくれていたのですが、これが出にくくなっていて「何だか疲れが抜けない・・」なんて感じていた訳なんです〜！

この状態の身体で7月8月の真夏を迎えると、熱中症や夏バテ、冷房冷えの影響をバッチリ受けてしまう予感が・・・

充実した日々を送っていただきたい！！

その為には神経伝達物質「セロトニン」が一つのポイントです！

「セロトニン」は心身の安定・心の安らぎを得られる事から、【幸せホルモン】とも呼ばれています。

「セロトニン」対策には

（１）リズミカルな運動（セロトニンが活性されます）

（２）タンパク質の摂取（セロトニンの主原料「トリプトファン」を摂取できます）

（３）十分な睡眠

（４）趣味など楽しむ時間を設ける

など、日常的に何か一つでも取り入れていただけたら嬉しいです！

実はミキシアでもセロトニン対策がたった20分でできるのです！(^ ^)

それが、

『コラーゲンマシン』！

さらに、「メラトニン」も増えるのです！！(ステキ！！)

「メラトニン」は、夜になると徐々に分泌が増え、良い睡眠には絶対不可欠なのです！

「メラトニン」の材料である「セロトニン」は、日中にしっかりと分泌される必要があるのです！

6月7月8月を楽しく充実させたい方は

是非とも、コラーゲンマシン目がげてミキシアへ！

お待ちしております！

あれ？この青いシートは？

…実はこれまたすごいんです❗

名前は『レアダイアモンドシート』

って言います????

沢山の喜びの声が上がっているので

また詳しく紹介しますね✨

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佐藤 榎美

皆様こんにちは、心と体の“キレイ”職人、佐藤です。 美脚ラインにこだわった施術、カッコイイ背中ライン作り、ヒップライン作り、小顔、造顔ケアはお任せ下さい(^^)

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